Notre corps souffre de ce que nous mangeons, non par le manque comme nos aïeux l’ont connu, mais par le trop, alors qu’il est mieux programmé pour la frugalité que pour l’abondance et l’excès.

Mettre notre système digestif en pause, ce n’est pas seulement perdre du poids et detoxifier son organisme, c’est gagner en santé, découvrir une énergie nouvelle et durable et agir sur la capacité d’auto guérison de notre corps.
Dans nos vies aux sollicitations multiples, nous vous proposons de marquer un temps d’arrêt. Permettre ainsi à notre esprit de se ressourcer et de se retrouver afin de clarifier ses pensées et ses décisions.

 

Notre programme D E T O X

Vous bénéficierez d’un programme sur mesure alternant yoga, soins, randonnées, méditation, cours de cuisine et ateliers-conférences, animé par des thérapeutes et encadré par un médecin.

Une cure de jus de fruits et légumes bio est proposée, le matin accompagnée d’un Jus d’herbe, et de bonnes tisanes fraichement cueillies. Pour le dinée un bouillon de légumes bio réchauffera nos soirées.

Cure de jus détox

Nos jus sont extrait à froid et servis dans l'instant

Yoga et Meditation

Un véritable moment de bien-être

Randonnées

Des balades quotidiennes pour (re)découvrir la région
S'émerveiller chaque fois de la beauté des paysages..

 

Soins*

Un bilan nutritionnel individuel sera offert en début de séjour afin de vous proposer des soins personnalisés en fonction de vos besoins et de vos envies. Durant le séjour, nous proposerons une variété de soins relaxants et drainants, qui faciliteront l’élimination des toxines.

Atelier-Conférence

Nous proposons des conférences thématiques sur la santé au naturel et l’alimentation saine.

Conférences – films et atelier pratique

Atelier pratique « l’assiette Santé durable, choisir les aliments et élaborer les menus »

Projection de film documentaire : « Le ventre, notre 2ème cerveau. »

Conférence : « équilibre acido-basique »

Conférence de clôture « Reprise alimentation en douceur »

Conférence animée par le Dr Dominique Simeoni

---
• Le programme propose également du temps libre pour vous reposer, vous promener, découvrir la région...
Le séjour animé par des thérapeutes et encadré par un médecin.

(*en option)

Une journée de Jeûne 

Horaire sujet à  modifications selon la saison et le temps.

8h* / Bilan de santé matinal : pesée, pH, Tension

8h30 /  Eveil musculaire, do-in

9h /  Jus de légumes, tour de table, tisane

10h / Marche en montagne ou au bord de mer ( 2h environ)

14h  / Yoga ou temps en autonomie ( soins, massages, repos, lectures, bronzage)

16h / Jus de fruits et légumes

17h / Conférence thématique

19h / Partage du bouillon

20h / Méditation du soir, projection de film, Bar à tisanes...

Toutes les clefs pour continuer après le séjour

Des jus de légumes et de fruits de saison et des tisanes naturelles viennent adoucir le séjour.
 Les produits utilisés durant ce stage sont 100% Bio et locaux, nous travaillons avec des producteurs maraichers Bio de Balagne.

Durant le séjour, nous offrons la possibilité aux stagiaires de rencontrer ces producteurs afin de repartir avec les bases nécessaires pour poursuivre la dynamique alimentation Santé.

Notre prochain séjour

Le prochain séjour de Jeûne se déroulera à l'Hotel Castel Brando dans le Cap-Corse du 7 au 11 novembre 2018

Commencez à saisir votre recherche ci-dessus et pressez Entrée pour rechercher. ESC pour annuler.

Retour en haut