Notre cure à base de jus de fruits et légumes de saison et d’une alimentation végétale légère permet de détoxifier le corps de l’intérieur.

Plus facile à réaliser qu’un jeûne, et de surcroit vitalisante puisque les jus de fruits et légumes sont riches en vitamines et minéraux, cette cure demande une moindre préparation, elle est de plus accompagnée de soins et conseils nécessaires à sa bonne réalisation.

Notre programme D E T O X

Laissez-vous tenter par un programme adapté alliant éveil corporel, Do-In, relaxation, randonnées, yoga, soins, ateliers de cuisine, conférences, projection de films, bilan santé et suivi nutritionnel. Un temps pour soi, pour se reconnecter à son espace intérieur en toute sécurité, s’autoriser de lâcher prise, tout en étant soutenu par une équipe de professionnels et le groupe.

Alimentation Bio et de Saison

Cette cure est idéale pour s’initier à l’alimentation santé, elle permet de consommer des aliments sains et gourmands.    "Manger sainement c’est n’est pas se contenter de trois légumes bouillis et fades, mais bien se composer des assiettes aussi variées que colorées !"  

Vous découvrirez à chaque repas une cuisine saine et savoureuse, composée d’aliments frais et bio, basée sur la dynamique Kousmine. Cette cure à  base de jus de fruits et légumes de saison et d’une alimentation végétale légère permettra de détoxifier votre corps de l’intérieur.

   

Cure de jus détox

Nos jus sont extrait à froid et servis dans l'instant

Atelier Cuisine

Pour apprendre toutes les clefs de l'alimentation santé

Yoga et Meditation

Un véritable moment de bien-être

Randonnées

Des balades quotidiennes pour (re)découvrir la région S'émerveiller chaque fois de la beauté des paysages..

 

Soins*

Un bilan nutritionnel individuel sera offert en début de séjour afin de vous proposer des soins personnalisés en fonction de vos besoins et de vos envies. Durant le séjour, nous proposerons une variété de soins relaxants et drainants, qui faciliteront l’élimination des toxines.

Atelier-Conférence

Nous proposons des conférences thématiques sur la santé au naturel et l’alimentation saine.

Conférences – films et atelier pratique

Atelier pratique « l’assiette Santé durable, choisir les aliments et élaborer les menus »

Projection de film documentaire : « Le ventre, notre 2ème cerveau. »

Conférence : « équilibre acido-basique »

Conférence de clôture « Reprise alimentation en douceur »

Conférence animée par le Dr Dominique Simeoni

--- • Le programme propose également du temps libre pour vous reposer, vous promener, découvrir la région... Le séjour animé par des thérapeutes et encadré par un médecin.

(*en option)

Toutes les clefs pour continuer après le séjour

Des jus de légumes et de fruits de saison et des tisanes naturelles viennent adoucir le séjour.
 Les produits utilisés durant ce stage sont 100% Bio et locaux, nous travaillons avec des producteurs maraichers Bio de Balagne.

Durant le séjour, nous offrons la possibilité aux stagiaires de rencontrer ces producteurs afin de repartir avec les bases nécessaires pour poursuivre la dynamique alimentation Santé.

Notre prochain séjour

Nous organisons depuis 2014 à l'Aghjalle - Santa Reparata en Balagne, entre Mer et Montagne, des séjours Vitalité & Bien-être.
Durant ce séjour, il règne toujours une belle convivialité entre les participants. Nous accueillons entre 12 et 15 personnes, pour un séjour de 5 jours. Pour les Balanins, l'hébergement n'est pas obligatoire.

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